Kraków Zaprasza - strona główna
Dodaj firmę Zaloguj się

Kraków Nocą


Kraków nocą - Strona główna
Kraków Nocą


 
Spis główny    > Kawiarnie 

ALSTER Sklep Zielarsko - Medyczny ◄ Wstecz

Ankieta do chrapania

 
zamknij
Sprawdź sam
Aby ocenić czy znajdujesz się w grupie ludzi, którzy powinni skorzystać z konsultacji lekarza, proszę wypełnij poniższą, krótką ankietę.
Dla każdego z pytań wybierz i zaznacz/skala 0-4, mała-na pewno/ odpowiedź, najlepiej odpowiadającą Twojej możliwości zaśnięcia w danej sytuacji.

Skala problemów snu wg Skali Epworth

Sytuacja:
Siedzisz i czytasz
na pewno nie zasnę
mała
średnia
duża


Oglądasz telewizję
na pewno nie zasnę
mała
średnia
duża


Siedzisz spokojnie w miejscu publicznym,
np. w kinie lub w teatrze
na pewno nie zasnę
mała
średnia
duża
Siedząc jako pasażer podczas godzinnej, monotonnej jazdy
na pewno nie zasnę
mała
średnia
duża
Kładziesz się, aby odpocząć po południu
na pewno nie zasnę
mała
średnia
duża

Siedzisz i rozmawiasz z kimś
na pewno nie zasnę
mała
średnia
duża

Siedzisz spokojnie po jedzeniu
(lunch, obiad) - bez alkoholu
na pewno nie zasnę
mała
średnia
duża

W samochodzie, gdy stoisz kilka minut
w korku
na pewno nie zasnę
mała
średnia
duża

Jeśli masz po podsumowaniu więcej niż 9 pkt skontaktuj się z nami , podpowiemy co zrobić .

 
...
 
Dodaj firmę  |   Zaloguj się



 
Copyright © 2002-2011
www.Krakow.zaprasza.eu
KRAKÓW ZAPRASZA - Krakowski Portal Internetowy
oraz
Fundacja  Promocji  Kultury

Wszystkie prawa zastrzeżone
Kontakt z Redakcją