Dziś w Krakowie Wydarzenie

POLSKA ZAPRASZA

KRAKÓW ZAPRASZA

TV ZAPRASZA

ART ZAPRASZA

DNI BEZPŁATNE W MUZEACH

27 kwiecien 2024 -
sobota

"Dziś w Krakowie" - Portal Kraków Zaprasza

III Maraton Fitness Forma na lata® SHOW dla Kraków w Formie

TAURON ARENA KRAKÓW, Mała Hala
ul. S. Lema, 7, Kraków

10:00 - 14:30

Wydarzenia biznesowe

Chcesz wziąć udział w najbardziej wyczekiwanej, pełnej inspiracji i motywacji imprezie fitness?
Dołącz do nas podczas wyjątkowego III Maratonu Fitness Forma na lata® SHOW dla Kraków w Formie, który odbywa się tylko raz w roku!

Już 27 kwietnia 2024 zapraszamy Was na imprezę sportową III Maraton Fitness dla osób początkujących i średnio zaawansowanych w treningu! W tym dniu spotkamy się na żywo na TAURON Arenie Kraków Małej Hali. To będzie świetna okazja do tego, żeby wzajemnie zmotywować się do aktywności fizycznej oraz zdrowego stylu życia.
Wszystkich maniaków fitnessowych, jak i osoby, które dopiero chcą rozpocząć przygodę z treningiem, zapraszamy na różnorodne zajęcia fitness! Planujemy trzy energiczne treningi, które pokochasz od pierwszego ćwiczenia:
BOOT CAMP FITNESS – pozwali Ci przełamać swoje bariery, spalić ogrom kalorii i wylać hektolitry potu. Boot camp to rodzaj treningu wytrzymałościowego, wzmacniającego całe ciało poprzez oddziaływanie na różne partie mięśni. Ta bardzo popularna w USA forma zajęć dopiero zaczyna rozwijać się w Polsce.
Strong Nation® – trening funkcjonalny, siłowy i cardio w połączeniu z elementami szutki walki karate do idealnie zsynchronizowanej muzyki. Dużą zaletą treningu Strong Nation® jest to, że jedynym ciężarem wykorzystywanym podczas zajęć jest ciężar własnego ciała.
Pilates – wpłynie pozytywnie na Twój nastrój po maratonie, rozciągnie mięśnie, pozwoli popracować nad oddechem. Zmniejszy napięcie i poprawi regenerację po intensywnym treningu.
W czasie maratonu będzie możliwość skorzystania dla osób posiadających bilet VIP – z analizy składu ciała u dietetyczki klinicznej oraz z konsultacji u fizjoterapeuty.

HARMONOGRAM MARATONU FITNESS
10:00-10:45
Rejestracja uczestników

11:00
Oficjalne rozpoczęcie
BOOT CAMP FITNESS
Trening z Dominiką Waksmundzką

12:15-12:30
Przerwa

12:30-13:30
Strong Nation®
Dominika Waksmundzka

13:30-13:45
Przerwa

13:45-14:30
Pilates & Stretch
Kinga Gromek

14:30
Zakończenie maratonu

Podczas tego MARATONU FITNESS spalisz około 2000 tysięcy kalorii!

https://formanalata.pl/impreza-sportowa-krakow/

https://formanalata.pl/sklep/klub-forma-na-lata-krakow/impreza-sportowa-krakow/

Miejsce:
TAURON ARENA KRAKÓW, Mała Hala
ul. S. Lema, 7, Kraków

Godz.
10:00 - 14:30


	Dziś w Krakowie
	Portal KRAKÓW ZAPRASZA

Dodaj wydarzenie | Dodaj relację | Rejestracja | Logowanie

Serwis Dziś w Krakowie jest w całości finansowany przez Fundację Promocji Kultury

Dodaj wydarzenie | Dodaj relację | Rejestracja | Logowanie

Copyright © 2002-2024 Polskie Niezależne Media O patronacie medialnym | Kontakt z Redakcją

Copyright © 2002-2024

Polskie Niezależne Media

O patronacie medialnym | Kontakt z Redakcją