POLSKA ZAPRASZA KRAKÓW ZAPRASZA TV ZAPRASZA ART ZAPRASZA
Dodaj wydarzenie Dodaj relację Rejestracja Logowanie  

 KALENDARZ
INSTYTUCJE KULTURY ▼ KATEGORIE WYDARZEŃ ▼ WYDARZENIA KRONIKA RELACJE NASZ PATRONAT DNI BEZPŁATNE W MUZEACH


  ARCHIWUM  
  Kategorie wydarzeń
 
 
Film
Kabaret
Literatura
Muzyka
Plastyka
Sport
Taniec
Teatr
Wystawy różne
Wydarzenia inne
 
  Bezpłatne

Dla dzieci

Festiwale

Biznesowe

Klubowe
 
Wakacyjny kurs rysunku odręcznego 2017 w Pracowni Architektury i Rysunku Elipsa
26-06-2017
25-08-2017
Pracownia Architektury i rysunku Elipsa s.c.
Krowoderska 6/14
31-142 Kraków
Kamienica obok Domu Kultury YMCA III p.
 
 ... więcej »
 
zobacz wszystkie wydarzenia w tym dniu
15-08-2017, wtorek
 
Pole przy stole, Festa!
Marcy Poręba (obok Krakowa)
15-08-2017    -    
18
   
 
42. Festiwal Muzyka w Starym Krakowie
Kraków
15-08-2017    -    31-08-2017
   FESTIWAL
 
 

Już trwają  i  Zapowiedzi:

 
Wakacyjny kurs rysunku odręcznego 2017 przygotowujący na Architekturę i Architekturę Krajobrazu w Krakowie
Kraków Plenery, Pracownia Rysunku Elipsa przy Krowoderskiej 6 lok 14
14-08-2017    -    19-08-2017
ZAJĘCIA BĘDĄ ODBYWAŁY SIĘ 4 GODZINY DZIENNIE RANO 9.30 - 13.30 LUB PO POŁUDNIU 15.30 - 19.30
DLA DZIECI   
 
WAKACYJNY KURS RYSUNKU W KRAKOWIE 2017 - W PRACOWNI RYSUNKU ELIPSA
Pracownia Architektury i Rysunku Elipsa s.c.
Krowoderska 6/14, 31-142 Kraków
14-08-2017    -    19-08-2017
ZAJĘCIA BĘDĄ ODBYWAŁY SIĘ 4 GODZINY DZIENNIE RANO 9.30 - 13.30 LUB PO POŁUDNIU 15.30 - 19.30
DLA DZIECI   
 
Wakacyjny kurs rysunku - druga edycja!

Nasza pracownia znajduje się w samym centrum Krakowa, w pięknej secesyjnej kamienicy nieopodal Dworca Głównego.
14-08-2017    -    18-08-2017
   
 
WAKACYJNY KURS RYSUNKU ELIPSA KRAKÓW - EDYCJA 2017
Plenery Krakowa
oraz
Pracownia Architektury i Rysunku Elipsa przy ul. Krowoderskiej 6/14
14-08-2017    -    19-08-2017
OD 9.30-13.30
OD 15.30-18.30
   
 
WAKACYJNY KURS RYSUNKU ELIPSA KRAKÓW - EDYCJA 2017
Pracownia Architektury i Rysunku Elipsa s.c.
14-08-2017    -    19-08-2017
ZAJĘCIA BĘDĄ ODBYWAŁY SIĘ 4 GODZINY DZIENNIE GŁÓWNIE RANO 9.30 - 13.30 LUB PO POŁUDNIU 15.30 - 19.30
   
 
WAKACYJNY KURS RYSUNKU 2017 W PRACOWNI ARCHITEKTURY I RYSUNKU ELIPSA
Pracownia Architektury i Rysunku Elipsa s.c.
ul. Krowoderska 6/14
Kraków
Centrum obok domu kultury YMCA
14-08-2017    -    19-08-2017
9.30 - 13.30 lub 15.30 - 19.30 od poniedziałku do soboty 6 dni po 4 godziny zegarowe
   
 
Szkolenie digital painting w sierpniu
Pracownia DOMIN Kraków
ul. Westerplatte 3/3
Kraków
04-08-2017    -    26-08-2017
   
 
Indywidualne warsztaty stylizacji mebli
pracownia PatyNowy
ul. Wrocławska 20
02-08-2017    -    31-08-2017
do ustalenia indywidualnie
   
 
Bezpłatne, otwarte treningi na Czyżynach do końca wakacji!
Teren rekreacyjny przy osiedlu Avia 2, Nowe Czyżyny
Kraków
29-07-2017    -    31-08-2017
BEZPŁATNE
   
 
Wernisaż wystawy „Pracownia 306” 28 lipca (piątek) 2017 o godz. 19.00
GALERIA LAMELLI, 31-027 KRAKÓW, UL. MIKOŁAJSKA 2, II PIĘTRO
28-07-2017    -    31-08-2017
19:00
BEZPŁATNE
   
 
Wernisaż wystawy „Amerykański wizjoner: Życie i czasy Johna F. Kennedy’ego”
MINI GALERIA, 31-027 KRAKÓW, UL. MIKOŁAJSKA 2, I PIĘTRO
19-07-2017    -    31-08-2017
18:00
BEZPŁATNE
   
 
Zapisujemy do szkoły BEZ MATURY! Centrum Edukacji Creative!
Kraków
18-07-2017    -    31-10-2017
9.00-18.00
BEZPŁATNE
   
 
Zapisz się do szkoły i otrzymaj kurs gratis!
Kraków
18-07-2017    -    31-10-2017
9.00-18.00
   
 
Nowe kierunki w Centrum Edukacji CREATIVE!
Kraków
18-07-2017    -    30-09-2017
9.00-18.00
BEZPŁATNE
   
 
Stale o Nowej Hucie
Dzieje Nowej Huty- Oddział MHK
18-07-2017    -    08-10-2017
   
 
Spacery pt. „Śladami Brata Alberta i Karola Wojtyły w Krakowie – poszukiwania życiowego powołania”.
Kraków
16-07-2017    -    26-11-2017
BEZPŁATNE
   
 
Gra Miejska "Łowcy Wielokątów"
Kraków
14-07-2017    -    17-08-2017
10
BEZPŁATNE
DLA DZIECI   
 
Warsztaty rozwojowe w Klubie Rodziców w ARTzonie
ARTzona Ośrodka Kultury im. C. K. Norwida,
os. Górali 4, Kraków
13-07-2017    -    24-08-2017
   
 
TYNIECKIE RECITALE ORGANOWE – ROK XLIII
Opactwo Tynieckie, ul. Benedyktyńska 37
09-07-2017    -    27-08-2017
16:00
   
 
W mieście o mieście - Kino Plenerowe
Tytano, ul. Dolnych Młynów 10
06-07-2017    -    24-08-2017
20:00-23:00
BEZPŁATNE
   
 
Kobiece spojrzenie. O aktorstwie Antoniny Hoffmann
Kamienica Hipolitów
29-06-2017    -    04-02-2018
   
 
Półkolonie letnie 2017 w Krakowie - z bardzo bogatym programem
Kraków, Szkoła Podstawowa nr 22
ul. Chmielowskiego 1
26-06-2017    -    25-08-2017
7.30-17.30
DLA DZIECI   
 
Wakacyjny kurs rysunku odręcznego 2017 w Pracowni Architektury i Rysunku Elipsa
Pracownia Architektury i rysunku Elipsa s.c.
Krowoderska 6/14
31-142 Kraków
Kamienica obok Domu Kultury YMCA III p.
26-06-2017    -    25-08-2017
TERMINY:
I TURA 26.06.2017 - 01.07.2017
II TURA 02.07.2017 - 07.07.2017
III TURA 14.08.2017 - 19.08.2017
IV TURA 20.08.2017 - 25.08.2017
W godzinach od 9.30 do 13.30 lub po południu od 15.00 do 19.00
4 godziny dzi
   
 
Półkolonie letnie 2017 w Krakowie - z bardzo bogatym programem.
VI Liceum Ogólnokształcące przy ul. Wąskiej 7
26-06-2017    -    25-08-2017
od 7:30 do 17:30
DLA DZIECI   
 
LATO PEŁNE PRZYGÓD!
Wakacje z Ośrodkiem Kultury Kraków-Nowa Huta
Ośrodek Kultury Kraków-Nowa Huta
26-06-2017    -    31-08-2017
DLA DZIECI   
 
Warsztaty otwarte - AKCJA LATO!
Staromiejskie Centrum Kultury Młodzieży w Krakowie, ul. Wietora 15
26-06-2017    -    31-08-2017
BEZPŁATNE
DLA DZIECI   
 
„Krakowskie wariacje w fotografii Antoniego Pawlikowskiego i Franciszka Kleina” to wystawa w Muzeum Uniwersytetu Jagiellońskiego, która będzie prezentowana w dniach 21 czerwca – 20 sierpnia 2017 r.
Muzeum Uniwersytetu Jagiellońskiego Collegium Maius
20-06-2017    -    20-08-2017
16:00
BEZPŁATNE
   
 
Na wspólnej drodze. Kraków i Budapeszt w średniowieczu
Pałac Krzysztofory
05-06-2017    -    20-08-2017
   
 
Habit „strój na wieczność” – od tkaniny do symbolu
Kraków, Tyniec
28-04-2017    -    31-03-2018
10-18
   
 
Okupanci. Niemcy w Krakowie 1939-1945
Fabryka emalia Oskara Schindlera
27-04-2017    -    29-10-2017
   
 
Podpisz petycję w obronie kultury
Internet
10-10-2016    -    31-10-2018
   
 
Krystian Lupa
Live Factory 2 Warhol by Lupa
Muzeum Sztuki Współczesnej
14-03-2016    -    31-12-2018
11.00-19.00
   
 


sierpień, 2017
Pn Wt Śr Cz Pt So N
  1 2 3 4 5 6
7 8 9 10 11 12 13
14 15 16 17 18 19 20
21 22 23 24 25 26 27
28 29 30 31      
<< sierpień 2017 >>

Warsztaty edukacyjne Teatralne hocki-klocki
Kamienica Hipolitów
20-09-2017    -   
     DLA DZIECI   
11:00
Warsztaty dla najmłodszych (od 3 do 5 lat) o dawnym teatrze krakowskim prowadzone na ekspozycji muzealnej. Wspólnie z bohaterką wystawy – Antoniną Hoffmann poznamy kulisy pracy na scenie i przekonamy się, czy łatwo zostać teatralną gwiazdą. Podczas warsztatów poćwiczymy spostrzegawczość, rozbudzimy naszą wyobraźnię, ułożymy ogromne klocki i ożywimy teatralne obrazy z XIX wieku.
Miejsce: Kamienica Hipolitów, plac Mariacki 3
... artykuł »
WNM: objawy, profilaktyka, leczenie
Spoko Space, Borelowskiego-Lelewela, 17/2
16-08-2017    -   
        
11.00
Serdecznie zapraszamy wszystkie kobiety chcące choć trochę poszerzyć swoją wiedzę na temat, jakim jest WNM (wysiłkowe nietrzymanie moczu), który do niedawno omijano szerokim łukiem.

Jeśli:
- przygotowujesz się do ciąży
- jesteś już po porodzie/porodach
- zbliżasz się do okresu menopauzalnego
- już masz problemy z „kropelkowaniem” w trakcie wysiłku lub czynności dnia codziennego (dźwiganie, śmiech, kaszel)
- zamierzasz zacząć intensywnie trenować
- po prostu chcesz mieć świadomość co to jest i jak sobie z tym radzić

…to właśnie te warsztaty są dla Ciebie! W kobiecym gronie i przyjacielskiej atmosferze chciała bym przełamać powszechne przekonanie, że WNM to „naturalna kolej rzeczy w pewnym wieku”.

W trakcie warsztatu będziemy:
- określać wszelkie objawy tego zaburzenia i ich przyczyny,
- opowiem o metodach leczenia zachowawczego (fizjoterapii),
- nauczymy się jak chronić mięśnie dna miednicy oraz w jaki sposób zapobiegać WNM,
- rozwiewać wątpliwości,
- obalać mity

Z kim: mgr Katarzyna Chanowska
Jestem absolwentką fizjoterapii Uniwersytetu Jagiellońskiego (licencjat - 2014) oraz Akademii Wychowania Fizycznego (magister - 2016) w Krakowie. Zaraz po ukończeniu studiów rozpoczęłam specjalizację z uroginekologii. Wiele osób zadaję mi pytania czym się właściwie zajmuję, a ja za każdym razem odpowiadam:
- Praca z mięśniami dna miednicy - MDM (ich dysfunkcje i profilaktyka)
- Zaburzenia statyki narządów miednicy mniejszej (obniżenia narządów)
- Przygotowywanie do zabiegów na narządach rodnych oraz usprawnianie po nich
- Zaopatrzenie oraz usprawnianie kobiet w okresie ciąży i połogu

W gabinecie pracuję najczęściej z takimi zaburzeniami jak wysiłkowe nietrzymanie moczu (WNM), pęcherz nadreaktywny (OAB), obniżenie narządów miednicy mniejszej oraz dysfunkcje związane z okresem ciąży i połogu. Praca ta jest szalenie trudna przez to, że mięśnie i pośrednio narządy, na których pracujemy razem z pacjentką, są ciężko dostępne, a objawy bardzo wstydliwe. Przykładam ogromną uwagę by moja praca była delikatna, a pacjentka czuła się komfortowo.

Od zakończenia studiów odbywam wiele kursów i szkoleń w tej dziedzinie:
- Fizjoterapia w nietrzymaniu moczu i stolca oraz w obniżeniu narządów miednicy mniejszej (2016-2017): moduł I, moduł II, moduł III, moduł IV, moduł V
- Aktywna przez 9 miesięcy (2016)
- Trening dna miednicy dla kobiet (2016)

Ponadto jestem trenerką oraz instruktorem Pilates oraz wierną fanką aktywnego, świadomego i przede wszystkim zdrowego stylu życia. Aktywność fizyczna to element higieny osobistej i gwarancja długotrwałej radości w zdrowiu, dlatego po pracy uwielbiam trenować taniec klasyczny, salsę kubańską oraz acroyogę.

Serdecznie zapraszam
Katarzyna Chanowska

Cena warsztatów: 25 zl
Zapisy pod linkiem http://www.spokospace.pl/forma
... artykuł »
 
 

BIBLIOTEKI  |  CENTRA KULTURY  |  GALERIE  |  KABARETY  |  KINA  |  KLUBY  |  MUZEA  |  MUZYCZNE  |  SPORT  |  STOWARZYSZENIA  |  TANECZNE  |  TEATRY  |  INNE


Dodaj wydarzenie    |    Dodaj relację    |    Rejestracja  |  Logowanie


 Copyright © 2002-2013


Polskie Niezależne Media
 

 O patronacie medialnym    |    Kontakt z Redakcją

 Serwis Dziś w Krakowie jest w całości finansowany przez Fundację Promocji Kultury