W dzisiejszych czasach medytacja Mindfulness staje si coraz bardziej popularna. Jest ju szeroko stosowana przez psychologw i coachw, jest obecna na uniwersytetach i w szkoach. Coraz czciej pojawia si na szkoleniach biznesowych w wielkich korporacjach, majc na celu zwikszenie produktywnoci i wydajnoci pracownikw oraz poprawie ich koncentracji na TU i TERAZ.
Mindfulness to sztuka przeywania ycia w uwany i wiadomy sposb. Jest to sztuka bardzo wyjtkowa. Sztuka odnajdowania samego siebie w chwili obecnej i radzenia sobie z emocjami i stresem, ktre nas spotykaj.
Aby dowiedzie si wicej szczegw na temat Mindfulness oraz praktycznych wicze i technik medytacji zapraszamy serdecznie na wykad wiatowej sawy jogina Balakhilya das.
Czas i miejsce:
roda, 27 marca 2019, godz. 18.00
Kijw.Centrum
Krakw, Al. Krasiskiego 34
Wstp wolny.
|