AKTYWNA MAMA
CZYLI MAMA FIT
Urodzia maluszka i nie masz go z kim zostawi w domu? Chcesz by aktywn mam? Kochasz muzyk i taniec? Aktywna Mama czyli Mama Fit s to zajcia skierowane wanie dla Ciebie i Twojego maluszka.
Zajcia rozpoczynaj si od rozgrzewki skadajcej si z serii rnorodnych i energicznych wicze wzmacniajcych oraz rozcigajcych minie caego ciaa. Stanowi one pewien podkad techniczny pod dalsz nauk taca. Wszystkie wiczenia s wykonywane z Maluszkiem na rkach.
Ponad to zajcia umoliwiaj Mam spalenie mnstwa kalorii oraz wyrzebienie upragnionej sylwetki ciaa sprzed ciy. Dodatkowym bonusem jest poprawa kondycji, samopoczucia, 2 cm w pasie mniej oraz gracja ruchu, praca nad rozwiniciem wiadomoci ciaa oraz nacisk na prac kobiecych atrybutw.
W drugiej czci zaj nauka podstawowych tacw rodem z Karaibw Salsa, Bachata, Merengue, Cumbia
Relaks, odprenie i spalanie kalorii gwarantowane przyjd a nie poaujesz!
Zajcia prowadzi tancerka Salsy Sylwia mietana
Pierwsze zajcia: wtorek, 5 stycznia, godz. 15:30 (zajcia odbywaj si w kady wtorek, do grupy mona doczy w kadej chwili)
Koszt: 24 z jedne zajcia, 89 z karnet na cztery zajcia
Zapisy: mydlniki@dworek.eu , tel. 533 356 008
|