Kilka pomys��w na podniesienie swoich mo�liwo�ci. Warto sprawdzi� jak dzia�a nasze cia�o, zadba� o zdrowie, psychiczn� r�wnowag�, zwi�kszy� intelektualne mo�liwo�ci i popracowa� nad koncentracj�. Zapraszamy do NCK.

Hatha yoga
System pracy z cia�em, oddechem i psychik� oparty na wielowiekowej tradycji indyjskiej. Uniwersalna sztuka pozwalaj�ca odnale�� r�wnowag�, spok�j i odpr�enie. Zaj�cia przeznaczone dla pocz�tkuj�cych, zaawansowanych i kobiet w ci��y.
prowadzenie: Ewa Freindorf, Wojtek Komadowski

Tai chi chuan
Chi�ski system pozwalaj�cy zharmonizowa� cia�o z energi� wewn�trzn�. �wiczenia wykonywane w spokojnym rytmie, kontrolowany oddech i koncentracja na w�asnym ciele odpr�aj�, wzmacniaj� cia�o i umys�. Tai chi chuan to skuteczna profilaktyka zdrowotna dla os�b w ka�dym wieku.
prowadzenie: Konrad Dynarowicz

Trening koncentracji
Zaj�cia u�atwi� twojemu dziecku odnoszenie sukces�w w szkole i poza ni�. S� tw�rcz� inspiruj�c� zabaw� zgodn� z zasad�: je�li co� jest przyjemne � nie ma problem�w z koncentracj�. S� r�wnie� okazj� do poznania szeregu pomys��w rozwijaj�cych dobre nawyki w nauce i �yciu. Zaj�cia zalecane dla dzieci z dysleksj� i trudno�ciami koncentracji, w wieku 8-9 lat.
prowadzenie: Edyta Ligas

Trening szybkiego i efektywnego uczenia si�
Interaktywne zaj�cia, kt�re u�atwi� osi�ganie sukces�w w szkole i poza ni�. Celem treningu jest rozw�j zdolno�ci zapami�tywania i umiej�tno�� koncentracji oraz poszerzenie wiedzy o metodach efektywnego uczenia si�.
prowadzenie: Ewelina Blicharz

Klub m�odego szachisty
zaprasza wszystkie dzieci w wieku 8-15 lat.
W programie nauka i doskonalenie gry w szachy pod okiem do�wiadczonych nauczycieli.
prowadzenie: Sabina Jab�o�ska

Informacje i zapisy:
Dzia� O�wiatowy
tel. 12 644 02 66 wew. 35
mail: oswiatowa@nck.krakow.pl