"Uważam, że każdy powinien odbyć taki kurs! Były to jedyne zajęcia ruchowe, które mi się podobały. Dużo przydatnej wiedzy teoretycznej i praktyka. Poleciłam znajomym po pierwszych zajęciach. Czekam na kontynuację!" 🙋♀ "Poleciłabym, a nawet już polecam 🙂 Bardzo fajne jest to, że wzrasta pewność siebie i pobudza się wyobraźnia jak reagować w trudnych sytuacjach." 🙋♀ "Bardzo fajna, siostrzana atmosfera z innymi dziewczynami." - tak napisały nasze uczestniczki, dołącz i Ty!
W trakcie kursu dowiesz się, jak się zachować i czego unikać w przypadku zagrożenia. Przećwiczysz najskuteczniejsze kopnięcia i uderzenia. Zaczniesz wyrabiać w sobie odruchy obronne. Poprawisz wytrzymałość i refleks. Dowiesz się, jak kontrolować strach przed ewentualnym atakiem. Zyskasz więcej pewności siebie.
Dobra kondycja NIE jest potrzebna. Startujemy od absolutnych podstaw. Krok po kroku nauczysz się prostych technik samoobrony - w gronie fajnych kobiet i w pozytywnej atmosferze!
🎁 Do kursu dołączamy FILMY z nagranymi technikami samoobrony - można do nich wrócić w każdym momencie i ćwiczyć samodzielnie.
KURS WAKACYJNY:
🔸9 lipca 2024 wtorek, godz. 18:10 – 19:30
🔸10 lipca środa, godz. 18:10 – 19:30
🔸16 lipca wtorek, godz. 18:10 – 19:30
🔸17 lipca środa, godz. 18:10 – 19:30
🔸23 lipca wtorek, godz. 18:10 – 19:30
🔸24 lipca środa, godz. 18:10 – 19:30
MINI KURS WEEKENDOWY:
🔸12 lipca 2024 PIĄTEK, godz. 19:00 – 20:30
🔸13 lipca SOBOTA, godz. 10:00 – 11:30
🔸14 lipca NIEDZIELA, godz. 10:00 – 11:30
🔥 NIŻSZA CENA biletów obowiązuje do 1 lipca (-60 zł)! 🔥
W ramach cyklu „Hiszpańska architektura kobiet” Instytut Cervantesa w Krakowie zaprasza na spotkanie z hiszpańską architektką Maríą Dolores Palacios Díaz, która opowie o swoich projektach stworzonych w biurze architektonicznym Soriano y Asociados. Należy do nich między innymi Pałac Euskalduna w Bilbao, wielokrotnie nagradzany budynek, będący symbolem transformacji miasta.
María Dolores Palacios Díaz jest absolwentką Escuela Técnica Superior de Arquitectura w Madrycie (1987) i doktorą architektury (2014). Łączy pracę w biurze architektonicznym Soriano y Asociados w Madrycie, które współzakładała w 1993 roku, z nauczaniem na Uniwersytecie Alfonsa X w Madrycie. Jest również redaktorką magazynu Fisuras de la cultura contemporánea (wraz z Federico Soriano).
Jest autorką kilku książek o architekturze i artykułów, zasiadała w jury kilku konkursów architektonicznych i prowadziła warsztaty na licznych uniwersytetach w Ameryce Łacińskiej.
Biuro architektoniczne Soriano y Asociados w Madrycie, które prowadzi wraz z mężem Federico Soriano, stworzyło tak ważne projekty jak Pałac Euskalduna w Bilbao, za który otrzymało nagrodę Enric Miralles Architecture Prize w 2001 roku, a także nagrodę Apex Award dla „Najlepszego Centrum Kongresowego na świecie 2003”. Do innych znanych projektów biura należą budynek rządu baskijskiego przy Plaza Bizkaia w Bilbao (2006) oraz Ecochimeneas w Madrycie (2010).
Obecnie pracują nad kilkoma projektami, do których należy Audytorium w Maladze, Balneario de la Fuente Santa w La Palma, Muzeum Picassa w Buitrago, Neocueva de Maltravieso w Cáceres, siedziba CEXMA (Extremadura Audiovisual Media Channel) w Méridzie i przestrzeń wystawiennicza Gogora w Bilbao. Te dwie ostatnie są już w budowie. Wszystkie te projekty wygrały publiczne konkursy architektoniczne.
Wstęp wolny.
Wykład w język hiszpańskim, z tłumaczeniem symultanicznym na język polski.
Wieczór autorski znanego w Krakowie poety i barda, Jaro Gawlika oraz jego młodszej koleżanki po piórze, Agnieszki Kuchni-Wołosiewicz - pochodzącej z Krakowa, lecz tworzącej od lat poezje w Wielkiej Brytanii, gdzie mieszka.
Gościnnie wystąpią ich krakowscy przyjaciele artyści, ale także twórcy z innych części Polski:
Małgorzata U. Kuchnia, Maria Leżańska, Magdalena Zybowska, Paweł Gawlik, Oliwier Stefański, Mariusz Głąb, Michał Świątek,
Rafał Zięba.
Czytelnia naukowa
Filia 21 Biblioteki Kraków
ul. Królewska 59
18-06-2024 -
BEZPŁATNE
18:00
Chcemy poprzyglądać się słowom wędrującym po Krakowie, ale i po innych częściach Polski. Słowom, które w innych regionach mają swoje leksykalne bliźniaki albo wręcz wieloraczki. Tematem spotkania będą feminatywy, czyli żeńskie formy gramatyczne. Spotkanie poprowadzą: dr Agnieszka Staniszewska-Mól (językoznawczyni, dyrektorka Biblioteki Kraków) oraz dr Artur Czesak (językoznawca, dialektolog, sympatyk regionalizmów). Gościem specjalnym będzie prof. Magdalena Smoczyńska (psycholingwistka, specjalistka w dziedzinie rozwoju językowego dzieci polskich). Wydarzenie organizowane pod patronatem Radia Kraków.
Czy istnieją krakowskie feminatywy?
W drugim spotkaniu z nowego cyklu „Słowa z Krakowa” będzie mowa o feminatywach, szeroko rozumianych, cały czas ze świadomością krakowskiego tła. Przyjrzymy się gramatycznej żeńskości i obecności rzeczowników żeńskich w życiu publicznym, zwłaszcza nazw zawodów i tytułów, ale nie tylko.
Zapraszamy!
Czytelnia naukowa
Filia 21 Biblioteki Kraków
ul. Królewska 59
27-06-2024 -
BEZPŁATNE
18:00
W kilku słowach o książce:
Bohaterka książki Magdy Huzarskiej-Szumiec „Niusia z Listy Schindlera. Historia ocalenia” zalicza się do nielicznego grona tych, którym udało się przetrwać holokaust. Trafiła wraz z rodziną na słynną Listę Schindlera. Głód, strach, brud, wszawica, praca ponad siły – stały się codziennością lat wojny spędzanej przez małą dziewczynkę w krakowskim getcie, w KL Plaszow i wreszcie jako pracownica Fabryki Wyrobów Emaliowanych Oskara Schindlera. Niusia opowiada, że trafiła do raju, który miał smak zupy i perfum Schindlera. Jak łatwo przyzwyczaja się człowiek do lepszych warunków, przekonała się, gdy ponownie trafiła do KL Plaszow, a później – zamiast na Morawy do nowej fabryki Schindlera – do Auschwitz. W końcu – dzięki Schindlerowi – trafiła do Brünnlitz, gdzie do końca wojny pracowała w kierowanej przez niego fabryce
zbrojeniowej. Ileż razy uniknęła śmierci w tym, czasie... Od rozpoczęcia wojny żyła w nieustającej traumie. Dopiero gdy dała się namówić na zostanie konsultantką przy realizacji filmu Stevena Spielberga „Lista Schindlera”, kiedy odważyła się odwiedzić Muzeum Auschwitz-Birkenau i zaczęła tam jeździć, by opowiadać młodzieży o piekle,
przez które udało jej się przejść – zaczął się nowy etap jej życia. „Nie wolno nam zapomnieć, do czego człowiek jest zdolny i co może zrobić drugiemu człowiekowi” – powiedziała autorce książki. Opowieść toczy się dwoma torami. Są tu wspomnienia bohaterki i innych świadków oraz opowieści Niusi.
Recenzja Janusza M. Palucha – członka jury KKM
Magda Huzarska-Szumiec – absolwentka teatrologii na Uniwersytecie Jagiellońskim oraz dziennikarka prowadząca dział kultury w miesięczniku „Kraków i Świat”. Publikuje recenzje, rozmowy z twórcami, reportaże na łamach wielu pism oraz portali internetowych. Należy do grona jurorów przyznających artystom Markę Radia Kraków, jest też jurorką konkursu Portrety.
Spotkajmy się po raz trzeci na 6 godzinnej modlitwie uwielbienia ChwałaMU, aby wspólnie odkrywać moc oddawania czci naszemu Bogu i szlifować serca przepełnione wdzięcznością wobec tego, który był, jest i BĘDZIE!
W uwielbieniu poprowadzą nas:
• Michał Król i Szymon Czyżewski
• Gabi Gąsior i Melania Król
• Maja Sowińska i Kuba Piechnik
• Olga Juraszus i Kacper Kukier
• oraz Karolina Szczepanowska
Będzie z nami również Jan Smoczyński z solistami:
• Mateusz Ziółko
• Michał Król
• Mate.O
• Agnieszka Musiał
• Gabi Gąsior
• Mimo Wydrzyńska i Jonasz Stępień
Modlitwę o uzdrowienie poprowadzi Marcin Zieliński
Spotkajmy się 24 i 25 sierpnia na TAURON Arenie Kraków, gdzie każdego z tych dni — będziemy wielbić święte imię Jezus!
Więcej informacji o wydarzeniu: https://www.rozpalwiare.pl/chwalamu
Masz pytania dotyczące wydarzenia? Przejdź do sekcji FAQ: https://www.rozpalwiare.pl/faq
Zgłoszenie chęci zakupu biletu dla osoby z niepełnosprawnością, poruszającą się na wózku, należy kierować na adres mailowy hello@superticket.pl
Spotkajmy się po raz trzeci na 6 godzinnej modlitwie uwielbienia ChwałaMU, aby wspólnie odkrywać moc oddawania czci naszemu Bogu i szlifować serca przepełnione wdzięcznością wobec tego, który był, jest i BĘDZIE!
W uwielbieniu poprowadzą nas:
• Michał Król i Szymon Czyżewski
• Maja Sowińska i Kuba Piechnik
• oraz Karolina Szczepanowska
Będzie z nami również Jan Smoczyński z solistami:
• Mateusz Ziółko
• Agnieszka Musiał
• Mimo Wydrzyńska i Jonasz Stępień
Modlitwę o uzdrowienie poprowadzi Marcin Zieliński
Spotkajmy się 25 sierpnia na TAURON Arenie Kraków, gdzie będziemy wielbić święte imię Jezus!
Więcej informacji o wydarzeniu: https://www.rozpalwiare.pl/chwalamu
Masz pytania dotyczące wydarzenia? Przejdź do sekcji FAQ: https://www.rozpalwiare.pl/faq
Zgłoszenie chęci zakupu biletu dla osoby z niepełnosprawnością, poruszającą się na wózku, należy kierować na adres mailowy hello@superticket.pl
Spotkajmy się po raz trzeci na 6 godzinnej modlitwie uwielbienia ChwałaMU, aby wspólnie odkrywać moc oddawania czci naszemu Bogu i szlifować serca przepełnione wdzięcznością wobec tego, który był, jest i BĘDZIE!
W uwielbieniu poprowadzą nas:
• Gabi Gąsior i Melania Król
• Olga Juraszus i Kacper Kukier
• oraz Maja Sowińska
Będzie z nami również Jan Smoczyński z solistami:
• Gabi Gąsior
• Michał Król
• Mate.O
Modlitwę o uzdrowienie poprowadzi Marcin Zieliński
Spotkajmy się 24 sierpnia na TAURON Arenie Kraków, gdzie będziemy wielbić święte imię Jezus!
Więcej informacji o wydarzeniu: https://www.rozpalwiare.pl/chwalamu
Masz pytania dotyczące wydarzenia? Przejdź do sekcji FAQ: https://www.rozpalwiare.pl/faq
Zgłoszenie chęci zakupu biletu dla osoby z niepełnosprawnością, poruszającą się na wózku, należy kierować na adres mailowy hello@superticket.pl
Bilety na ---> https://superticket.pl/chwala-mu-2024
Nowa pracownia mieści się przy Felicjanek 15/13 w Krakowie, blisko od Wawelu, Głównego Rynku, Plant, Błoń oraz Parku Jordana.
24-06-2024 - 30-08-2024
DLA DZIECI
dla dzieci powyżej 12 lat
ZAJĘCIA BĘDĄ ODBYWAŁY SIĘ 3 GODZINY DZIENNIE RANO 10.00 - 13.00
TERMINY:
I TURA 24.06 - 28.06.24
II TURA 01.07- 05.07.24
III TURA 26.08 - 30.08.24
Zapraszamy osoby zainteresowane kandydowaniem na studia lub sprawdzeniem się w meandrach rysunku odręcznego w trakcie kursu wakacyjnego 2024 w lipcu lub w sierpniu. Zajęcia pozwalają nie tylko poznać arkana tej pięknej sztuki w zakresie architektury i projektowania oraz również zwiedzić Kraków i ciekawe miejsca w mieście. W trakcie zajęć planujemy plenery m.in. w Parku Jordana, na Wawelu, Plantach, Ogrodzie Botanicznym oraz lokalizacjach Starego Miasta .
Zajęcia prowadzone są w profesjonalnej pracowni kursu rysunku przez architektów, nauczycieli akademickich, doktora inż. arch. WAPK oraz magistra inż. arch. WAPK z doświadczeniem dydaktycznym. W programie przedstawiamy system pracy rysownika, projektanta, a przede wszystkim prezentujemy sztukę rysowania w technice ołówkowej i nie tyko. Zajęcia odbywają się w Pracowni Elipsa przy ul. Felicjanek 15/13 w ścisłym centrum Krakowa. Ilość w grupach ograniczamy do 10 osób.
Naszym atutem jest praktyczna wiedza w zakresie projektowania oraz doświadczenie w nauce rysunku od 1998 roku. Elipsa jest jednym z najdłużej działających kursów rysunku w Krakowie.
Dla osób całkowicie początkujących, a także osób zaawansowanych przygotowaliśmy tematykę stosowną do wybranego lub planowanego kierunku studiów. Wakacyjny kurs rysunku jest również doskonałym sposobem na zwiedzenie Krakowa i spędzenie czasu dla osób z poza miasta. Rysujemy obiekty zabytkowe, a także zieleń parkową i architekturę współczesną oraz tematy z zajęć całorocznych i tematy egzaminacyjne m.in. podstawy perspektywy, zasady tworzenia brył prostych, modelowanie brył w rysunku itp.
Wakacyjny kurs rysunku architektonicznego po odwiedzeniu naszej pracowni rysunkowej oraz zapoznaniu się z systematyką kursu może stać się przedwstępem do dłuższej pracy na całorocznym kursie rysunku Elipsa. Systematycznie, cierpliwie i powoli wprowadzamy w arkana rysunku odręcznego.
GODZINY KURSU :
ZAJĘCIA BĘDĄ ODBYWAŁY SIĘ 3 GODZINY DZIENNIE RANO 10.00 - 13.00
GRUPY DO 10 OSÓB - LIMIT MIEJSC W KAŻDEJ GRUPIE
TERMINY:
I TURA 24.06 - 28.06.24
II TURA 01.07- 05.07.24
III TURA 26.08 - 30.08.24
Dane kontaktowe i zgłoszenia:
Tel. 692 415 013
Tel. 600 926 466
Mail: elipsa@kurs-rysunku.pl
Lub przez formularz na stronie www.kurs-rysunku.pl
Zajęcia odbywają się w Pracowni Elipsa przy ul. Felicjanek 15/13, 31-103 Kraków
24-06-2024 - 28-06-2024
dla dzieci powyżej 12 lat
GODZINY KURSU :
ZAJĘCIA BĘDĄ ODBYWAŁY SIĘ 3 GODZINY DZIENNIE RANO 10.00 - 13.00
GRUPY DO 10 OSÓB - LIMIT MIEJSC W KAŻDEJ GRUPIE
TERMINY:
I TURA 24.06 - 28.06.24
II TURA 01.07- 05.07.24
III TURA 26.08 - 30.08.24
Zapraszamy osoby zainteresowane kandydowaniem na studia lub sprawdzeniem się w meandrach rysunku odręcznego w trakcie kursu wakacyjnego 2024 w lipcu lub w sierpniu. Zajęcia pozwalają nie tylko poznać arkana tej pięknej sztuki w zakresie architektury i projektowania oraz również zwiedzić Kraków i ciekawe miejsca w mieście. W trakcie zajęć planujemy plenery m.in. w Parku Jordana, na Wawelu, Plantach, Ogrodzie Botanicznym oraz lokalizacjach Starego Miasta .
Zajęcia prowadzone są w profesjonalnej pracowni kursu rysunku przez architektów, nauczycieli akademickich, doktora inż. arch. WAPK oraz magistra inż. arch. WAPK z doświadczeniem dydaktycznym. W programie przedstawiamy system pracy rysownika, projektanta, a przede wszystkim prezentujemy sztukę rysowania w technice ołówkowej i nie tyko. Zajęcia odbywają się w Pracowni Elipsa przy ul. Felicjanek 15/13 w ścisłym centrum Krakowa. Ilość w grupach ograniczamy do 10 osób.
Naszym atutem jest praktyczna wiedza w zakresie projektowania oraz doświadczenie w nauce rysunku od 1998 roku. Elipsa jest jednym z najdłużej działających kursów rysunku w Krakowie.
Dla osób całkowicie początkujących, a także osób zaawansowanych przygotowaliśmy tematykę stosowną do wybranego lub planowanego kierunku studiów. Wakacyjny kurs rysunku jest również doskonałym sposobem na zwiedzenie Krakowa i spędzenie czasu dla osób z poza miasta. Rysujemy obiekty zabytkowe, a także zieleń parkową i architekturę współczesną oraz tematy z zajęć całorocznych i tematy egzaminacyjne m.in. podstawy perspektywy, zasady tworzenia brył prostych, modelowanie brył w rysunku itp.
Wakacyjny kurs rysunku architektonicznego po odwiedzeniu naszej pracowni rysunkowej oraz zapoznaniu się z systematyką kursu może stać się przedwstępem do dłuższej pracy na całorocznym kursie rysunku Elipsa. Systematycznie, cierpliwie i powoli wprowadzamy w arkana rysunku odręcznego.
KALENDARZ
