Zadbaj o swoje bezpieczestwo i naucz si podstawowych technik samoobrony. Od samego pocztku, w damskim towarzystwie i w atmosferze akceptacji. Nie potrzebujesz dobrej kondycji ani adnego dowiadczenia w sztukach walki!
W trakcie kursu dowiesz si, jak si zachowa i czego unika w przypadku zagroenia. Przewiczysz najskuteczniejsze kopnicia i uderzenia. Zaczniesz wyrabia w sobie odruchy obronne. Poprawisz wytrzymao i refleks. Dowiesz si, jak kontrolowa strach przed ewentualnym atakiem. Zyskasz wicej pewnoci siebie.
Najnowszy kurs samoobrony to wynik ponad szeciu lat bajlowej pracy. W tym czasie uczestniczki zaj wiczyy z nami przez ponad 800 godzin, a my przeszkolilimy ponad 500 osb!
Do kursu doczamy FILMIKI z nagranymi technikami samoobrony - mona do nich wrci w kadym momencie i wiczy samodzielnie.
WICEJ INFORMACJI I SKLEP Z BILETAMI -> http://bajla.pl/samoobrona-dla-kobiet-krakow/
MIEJSCE: Krakw, ul. Duga 17A
KURS WTORKOWY:
2 listopada 2021, godz. 19:00 20:00
9 listopada, godz. 19:00 20:00
16 listopada, godz. 19:00 20:00
23 listopada, godz. 19:00 20:00
30 listopada, godz. 19:00 20:00
7 grudnia, godz. 19:00 20:00
14 grudnia, godz. 19:00 20:00
21 grudnia, godz. 19:00 20:00
KURS RODOWY:
2 listopada 2021, godz. 19:00 20:00
9 listopada, godz. 19:00 20:00
16 listopada, godz. 19:00 20:00
23 listopada, godz. 19:00 20:00
30 listopada, godz. 19:00 20:00
7 grudnia, godz. 19:00 20:00
14 grudnia, godz. 19:00 20:00
21 grudnia, godz. 19:00 20:00
Cay kurs (8 zaj i filmiki) kosztuje 375 z.
Do 18 padziernika NISZA CENA (-50 z)!
Mamy tylko 10 miejsc w kadej grupie!
|