Zapraszamy do uczestnictwa w wakacyjnych zajęciach gimnastycznych dla Seniorów.
W ramach zajęć :
- łączące elementy pliatesu, rozciągania i tańca klasycznego
Zamiast tego akapitu wstawić :
- łączące ćwiczenia kondycyjne, wzmacniające i elementy tańca
Usunąć akapity :
- wzmacniające najgłębiej połóżone mięsnie ciała…..
- łączące wykonywanie ćwiczeń z prawidłowym oddychaniem.
Dodac na końcu kolejny akapit w treści :
- relaksujące umysł i ciało oraz poprawiające samopoczucie
W każdy wtorek i czwartek miesiąca.